4 ασκήσεις για να διώξεις το λίπος από το στήθος σου
Αν υποφέρεις από γυναικομαστία, τότε αυτό το άρθρο σ’ ενδιαφέρει.
Από τότε που ο όρος «dad bod» ελληνιστί «άνδρες με κοιλίτσα» μπήκε στην λαϊκή κουλτούρα, το body positivity έχει γίνει πιο αποδεκτό μεταξύ των ανδρών που μέχρι σήμερα πίστευαν πως για να είσαι γυμνασμένος σημαίνει να έχεις το πολυπόθητο six-pack. Πολλοί δέχονται αργά αλλά σταθερά ένα ευρύτερο φάσμα σωματοτύπων, σπάζοντας τα στερεότυπα. Ωστόσο υπάρχει ένα στερεότυπο που θα αργήσει η ώρα να σπάσει. Είναι εκείνο της γυναικομαστίας. Η ιατρική πάθηση που είναι πολύ πιο συχνή από ό,τι θα περίμενε κανείς και το 30% των ανδρών αναμένεται να έρθει αντιμέτωπο μαζί της κάποια στιγμή στη ζωή του. Συνήθως συμβαίνει σε περιόδους που το σώμα υφίσταται ορμονικές αλλαγές όπως η εφηβεία ή μεταξύ 50 και 69 ετών.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
Δημοφιλείς Ειδήσεις
