Έξι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ να κάψεις λίπος

Έξι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ να κάψεις λίπος

Newsroom Newsroom

Έξι ασκήσεις για να κάψεις λίπος, να δυναμώσεις και να στάξεις κουβάδες ιδρώτα.

Για να κάψεις λίπος και να κερδίσεις σε μυϊκή μάζα, τα πράγματα πρέπει να (και είναι) απλά: χρειάζεσαι αλτήρες και ένα πρόγραμμα που ενεργοποιεί όσο το δυνατόν περισσότερες μυϊκές ομάδες. Προαιρετικά έχε μαζί σου και κάτι για να σκουπίσεις τα λίτρα ιδρώτα που θα ρίξεις στο πάτωμα. Τι να κάνουμε; Έτσι πάνε αυτά.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
DPG NETWORK
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2020 Newsbomb.gr - All rights reserved