MEN'S GUIDE

Ο καλύτερος τρόπος για να φτιάξεις κοιλιακούς!

Ο καλύτερος τρόπος για να φτιάξεις κοιλιακούς!

Με αυτές τις 5 ασκήσεις!

Μπορεί να έχεις συνδυάσει τη μπάρα ως το όργανο εκείνο που θα σε βοηθήσει να χτίσεις όγκο, ωστόσο η αλήθεια είναι πως μαζί της μπορείς να κάνεις θαύματα και με ένα σημείο του κορμιού σου που δεν φανταζόσουν ότι επηρεάζεται χρησιμοποιώντας την.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr