Καιρός τώρα: Κορυφώνεται το πρώτο κύμα ζέστης - Πόσο θα φτάσει η θερμοκρασία (pics)
Καιρός σήμερα: Κορυφώνεται σήμερα το πρώτο κύμα ζέστης του φετινού Καλοκαιριού με τη θερμοκρασία να είναι αρκετά πάνω από τα φυσιολογικά για την εποχή επίπεδα - Δεν είναι καύσωνας, σύμφωνα με το Εθνικό Αστεροσκοπείο - Πόσο θα κρατήσει η θερμή εισβολή από την Αφρική - Δείτε τις οδηγίες προφύλαξης από τις υψηλές θερμοκρασίες εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας καθώς και τους προγνωστικούς χάρτες τηςΕΜΥ
Σήμερα (8/6) θα κορυφωθεί το πρώτο φετινό κύμα ζέστης, που δεν θα είναι καύσωνας, σύμφωνα με την υπηρεσία meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών
«Το πρώτο κύμα ζέστης του φετινού καλοκαιριού, το οποίο βρίσκεται σε εξέλιξη, θα κορυφωθεί την Παρασκευή. Όμως, δεν μπορεί να χαρακτηρισθεί καύσωνας, αφού η μέγιστη θερμοκρασία δεν αναμένεται να ξεπεράσει τους 38 βαθμούς Κελσίου και η ελάχιστη θερμοκρασία θα κυμανθεί στους 20 έως 22 βαθμούς και στα αστικά κέντρα έως τους 24 βαθμούς Κελσίου».
Αυτό αναφέρει η μετεωρολογική υπηρεσία meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, σύμφωνα με την οποία η αιτία για την άνοδο της θερμοκρασίας είναι η μεταφορά θερμών αέριων μαζών από την Αφρική, οι οποίες κινούμενες ανατολικά την Παρασκευή θα επηρεάσουν αρχικά τα δυτικά και νότια τμήματα της Ελλάδας και στη συνέχεια βαθμιαία τα υπόλοιπα τμήματα της χώρας.
Οι θερμότερες περιοχές αναμένεται να είναι η Θεσσαλία, η Δυτική Πελοπόννησος και η Δυτική Στερεά, με τις μέγιστες θερμοκρασίες να φθάνουν τους 36 βαθμούς Κελσίου, ίσως τοπικά και τους 37 βαθμούς. Θερμοκρασίες 34 έως 35 βαθμών Κελσίου αναμένεται να σημειωθούν σε περιοχές της Ανατολικής Στερεάς και στα δυτικά και βόρεια ηπειρωτικά τμήματα.
Αναλυτικά η πρόγνωση του καιρού από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία για σήμερα Παρασκευή 7 Ιουνίου
Αττική
Καιρός: γενικά αίθριος.
Άνεμοι: μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 21 έως 36 βαθμούς Κελσίου. Στα παραθαλάσσια η μέγιστη 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλονίκη
Καιρός: γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.
Άνεμοι: μεταβλητοί 3 και πρόσκαιρα νοτιοανατολικοί 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 19 έως 33 βαθμούς Κελσίου.
Μακεδονία, Θράκη
Καιρός: γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.
Άνεμοι: μεταβλητοί 3 με 4 και στα ανατολικά απο ανατολικές διευθύνσεις 4 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 18 έως 35 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία η ελάχιστη 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτικη Στερεά, δυτική Πελοπόννησος
Καιρός: γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες.
Άνεμοι: νοτιοανατολικοί 4 με 6 και στο Ιόνιο πρόσκαιρα 7 και πιθανόν τοπικά 8 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 20 έως 35 και κατά τόπους στα ηπειρωτικά έως 36 και πιθανόν 37 βαθμούς Κελσίου. Στην Ηπειρο η ελάχιστη 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος
Καιρός: γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικα.
Άνεμοι: από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 19 έως 36 και πιθανόν κατά τόπους έως 37 βαθμούς Κελσίου. Στα παραθαλάσσια η μέγιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Κυκλάδες, Κρήτη
Καιρός: γενικά αίθριος.
Άνεμοι: από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 21 έως 34 και στην Κρήτη κατά τόπους έως 36 βαθμούς Κελσίου.
Νησια ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα
Καιρός: γενικά αίθριος.
Άνεμοι: από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 και στα νότια βορειοδυτικοί 5 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: από 22 έως 34 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
Το Σάββατο (9/6), οι θερμές αέριες μάζες θα έχουν κινηθεί ανατολικότερα, επηρεάζοντας πλέον μόνο τα ανατολικά και κυρίως τα νότια τμήματα της χώρας. Οι θερμότερες περιοχές θα είναι στα νησιά του Νότιου και Ανατολικού Αιγαίου, με τις μέγιστες θερμοκρασίες να φθάνουν τους 35 έως 36 βαθμούς Κελσίου, αλλά και στη Θεσσαλία, ενώ μέγιστες θερμοκρασίες 33 έως 34 βαθμών αναμένονται στην Ανατολική Στερεά και στην Κεντρική Μακεδονία.
Από τις πρωινές ώρες του Σαββάτου και από τα δυτικά, σύμφωνα με το meteo, θα αρχίσουν να πνέουν ισχυροί βορειοδυτικοί άνεμοι, με αποτέλεσμα την πτώση της θερμοκρασίας στα δυτικά.
Οι οδηγίες για την αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών
Οδηγίες για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων στην υγεία των πολιτών και για τα μέτρα προφύλαξης από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα, απέστειλε στις δημόσιες υπηρεσίες ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος.
Προληπτικά μέτρα αντιμετώπισης παθολογικών καταστάσεων από υψηλές θερμοκρασίες
Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα όρια ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό σε συνέργεια με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λπ.), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλων βαθμών βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε κωματώδη κατάσταση αλλά και στο θάνατο.
Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία. Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, σπασμούς, εμέτους, διάρροια, διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος, απουσία εφίδρωσης. Μπορεί ακόμη να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επακολουθεί κωματώδης κατάσταση και θάνατος.
Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά, θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος: πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό κ.λπ.
Μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων κατά τον καύσωνα
- Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως. Αναζήτηση σκιερών και δροσερών σημείων. Προτίμηση στα ανοιχτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κ.λπ.).
- Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.
Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως:
- Πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών.
- Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.
- Ολιγοθερμιδική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών. - Συχνά ντους.
- Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Ειδικά για τα βρέφη είναι προτιμότερο τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Όταν κάνει ζέστη να προσφέρονται συχνά εκτός από το γάλα (μητρικό ή άλλο) και υγρά όπως νερό κ.λπ.
Ομάδες υψηλού κινδύνου
- Στις ομάδες υψηλού κινδύνου ανήκουν, τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λπ., όπως επίσης και τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. τα διουρητικά, τα αντιχολινεργικά, τα ψυχοφάρμακα, τα ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων).
- Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.
- Συστήνεται οι χώροι εργασίας να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες. Επίσης τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους.
- Ιδιαίτερη βαρύτητα θα πρέπει να δίδεται όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται και με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
- Συγκεκριμένα: Σε περίπτωση υπέρβασης ορίων του όζοντος στον ατμοσφαιρικό αέρα, το υπουργείο Υγείας έχει εκδώσει σχετικές οδηγίες για την ενημέρωση του κοινού με μέτρα προφύλαξης ειδικά των ευπαθών πληθυσμιακών ομάδων, οι οποίες έχουν ως εξής:
- Άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση συνιστάται να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον. Επίσης, συνιστάται στα παραπάνω άτομα, καθώς και τα παιδιά, να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα.
- Επισημαίνεται ότι και οι δήμοι πρέπει να συμμετάσχουν στη συνολική προσπάθεια, μεριμνώντας εγκαίρως για την οργάνωση και διάθεση δροσερών και κλιματιζόμενων χώρων για το κοινό και γενικότερα να συνεργαστούν με τις υπηρεσίες των Περιφερειακών Ενοτήτων για την ενημέρωση του κοινού και για τη λήψη των αναγκαίων μέτρων.
Σχετικές ειδήσεις
Δημοφιλείς Ειδήσεις
