Ροή Ειδήσεων
ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΑΜΕΣΩΣ Ο,ΤΙ ΣΚΑΕΙ

ΑΥΠΝΙΑ

Ειδήσεις και Νέα για: ΑΥΠΝΙΑ

Τα μπλε φώτα των δρόμων αυξάνουν την αϋπνία και τους κινδύνους για την υγεία
ΚΟΣΜΟΣ

Τα μπλε φώτα των δρόμων αυξάνουν την αϋπνία και τους κινδύνους για την υγεία

Το νυχτερινό περιβάλλον της Γης μεταβάλλεται με γρήγορο ρυθμό, λόγω της συνεχούς αύξησης του τεχνητού φωτισμού.
17 Σεπ 2022 01:30
Παυλίνα Βουλγαράκη: «Έχω Insomnia» - Η σπάνια πάθηση από την οποία πάσχει η τραγουδίστρια
GOSSIP

Παυλίνα Βουλγαράκη: «Έχω Insomnia» - Η σπάνια πάθηση από την οποία πάσχει η τραγουδίστρια

H τραγουδίστρια Παυλίνα Βουλγαράκη αποκάλυψε ότι πάσχει από insomnia.
08 Απρ 2022 17:19
Ο κορονοϊός συνδέεται με αύξηση του κινδύνου για μακρόχρονα προβλήματα κατάθλιψης, στρες και αϋπνίας
ΥΓΕΙΑ

Ο κορονοϊός συνδέεται με αύξηση του κινδύνου για μακρόχρονα προβλήματα κατάθλιψης, στρες και αϋπνίας

Αυξημένος ο κίνδυνος για κατάθλιψη, στρες και αϋπνία ακόμη και 16 μήνες μετά από Κορονοϊό, σύμφωνα με διεθνή μελέτη.
15 Μαρ 2022 10:38
Κορονοϊός: Ανησυχία των γιατρών για το φαινόμενο «long covid» - Ρεπορτάζ Newsbomb.gr
ΥΓΕΙΑ

Κορονοϊός: Ανησυχία των γιατρών για το φαινόμενο «long covid» - Ρεπορτάζ Newsbomb.gr

Ένας αυξανόμενος αριθμός ασθενών με Covid-19 εμφανίζουν συμπτώματα που επιμένουν για καιρό και επηρεάζουν διαφορετικά όργανα και συστήματα, σε ένα…
07 Απρ 2021 10:35
Coronasomnia: Γιατί αυξήθηκε η αϋπνία κατά τη διάρκεια της πανδημίας
ΥΓΕΙΑ

Coronasomnia: Γιατί αυξήθηκε η αϋπνία κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Στους υγειονομικούς που ασχολούνται με ασθενείς θετικούς στον κορονοϊό η διαταραχή είναι εντονότερη. Στους ασθενείς δε που νοσούν από κορονοϊό…
26 Μαρ 2021 21:14
Έχεις αϋπνίες; – Με αυτή τη μέθοδο θα κοιμηθείς σε 60 δευτερόλεπτα
FUN TIME

Έχεις αϋπνίες; – Με αυτή τη μέθοδο θα κοιμηθείς σε 60 δευτερόλεπτα

Αυτό το μοντέλο αναπνοής έχει ως στόχο να μειώσει το άγχος ή να βοηθήσει τους ανθρώπους να κοιμηθούν.
25 Φεβ 2020 15:06
Αποκάλυψη ελληνίδας πρωταγωνίστριας: «Η κόρη μου γεννήθηκε με ένα σπάνιο σύνδρομο αϋπνίας»
GOSSIP

Αποκάλυψη ελληνίδας πρωταγωνίστριας: «Η κόρη μου γεννήθηκε με ένα σπάνιο σύνδρομο αϋπνίας»

Πρωταγωνίστρια της σειράς «Έλα στη θέση μου»  αποκάλυψε ότι η κόρη της έχει ένα σπάνιο σύνδρομο αϋπνίας.
15 Οκτ 2019 20:52
Τζετ λαγκ τέλος: Τα τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε
TRAVEL

Τζετ λαγκ τέλος: Τα τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε

Αϋπνία, εξάντληση, έλλειψη συγκέντρωσης, προβλήματα μνήμης ή δυσπεψία είναι μερικά από τα συμπτώματα του τζετ λαγκ και παραμένει άγνωστο πόσος…
19 Απρ 2019 09:06
Δεν είναι σενάριο θρίλερ: Κλωνοποίησαν μαϊμούδες με άγχος, κατάθλιψη, αυπνίες και σχιζοφρένεια
ΚΟΣΜΟΣ

Δεν είναι σενάριο θρίλερ: Κλωνοποίησαν μαϊμούδες με άγχος, κατάθλιψη, αυπνίες και σχιζοφρένεια

Επιστήμονες στην Κίνα δημιούργησαν τις πρώτες πέντε κλωνοποιημένες μαϊμούδες, που έχουν τροποποιηθεί γενετικά, ώστε να εμφανίζουν παθήσεις παρόμοιες με τις…
24 Ιαν 2019 14:30
Be a Pro και κατέβασε 4 αpps για να βάλεις τέλος στην αϋπνία σου!
ΥΓΕΙΑ

Be a Pro και κατέβασε 4 αpps για να βάλεις τέλος στην αϋπνία σου!

Κάθε βράδυ στριφογυρίζεις σαν… τρελός στο κρεβάτι, προσπαθώντας να μη χάσεις ούτε λεπτό πολύτιμου ύπνου;
13 Οκτ 2018 10:12
Η αϋπνία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Η αϋπνία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Ο κίνδυνος εγκεφαλικού είναι πολύ μεγαλύτερος στους ανθρώπους που πάσχουν από αϋπνία, σε σχέση με όσους δεν έχουν προβλήματα ύπνου,…
04 Απρ 2014 10:03
Λίγος ύπνος τις νύχτες σημαίνει "άρρωστες" μέρες λένε οι επιστήμονες
ΥΓΕΙΑ

Λίγος ύπνος τις νύχτες σημαίνει "άρρωστες" μέρες λένε οι επιστήμονες

Είναι συνηθισμένο, ιδιαίτερα για τους εφήβους, να έχουν ακανόνιστες ώρες ύπνου.
28 Οκτ 2013 11:45
Πέντε σημάδια ότι σας λείπει ύπνος
ΥΓΕΙΑ

Πέντε σημάδια ότι σας λείπει ύπνος

Μήπως τον τελευταίο καιρό νιώθετε συνέχεια πεινασμένοι,συγκινείστε με το παραμικρό ή ξεχνάτε; Σύμφωνα με τους επιστήμονες αιτία για όλα αυτά…
28 Οκτ 2013 11:00
6 τροφές που καταπολεμούν την αϋπνία
ΥΓΕΙΑ

6 τροφές που καταπολεμούν την αϋπνία

Πάσχεις από αϋπνία; Όποια μέθοδο κι αν εφαρμόζεις για να κοιμάσαι πιο εύκολα, μην ξεχνάς τον παράγοντα διατροφή». Υπάρχουν τουλάχιστον…
14 Σεπ 2013 03:17
8 λόγοι που δεν μπορούμε να κοιμηθούμε
ΥΓΕΙΑ

8 λόγοι που δεν μπορούμε να κοιμηθούμε

Σε όλους έχει συμβεί να μην μπορούν να κοιμηθούν το βράδυ παρ' όλη την κούραση που έχει προέλθει από όλη…
15 Αυγ 2013 00:28
4 τρόποι για να νικήσετε την αϋπνία
FUN TIME

4 τρόποι για να νικήσετε την αϋπνία

Είναι το πιο συχνό πρόβλημα και σχετίζεται κυρίως με ψυχολογικούς λόγους. Η αϋπνία μας επηρεάζει καθ' όλη την διάρκεια της…
05 Αυγ 2013 01:49
Η αϋπνία συμβάλλει στην παχυσαρκία
ΥΓΕΙΑ

Η αϋπνία συμβάλλει στην παχυσαρκία

Μια νέα έρευνα ήρθε στο φως και μας αποκαλύπτει ότι ο περιορισμένος ύπνος οδηγεί σε σταδιακή αύξηση βάρους.
31 Ιουλ 2013 15:42
Ποιες τροφές βοηθούν στην καταπολέμηση της αϋπνίας
ΥΓΕΙΑ

Ποιες τροφές βοηθούν στην καταπολέμηση της αϋπνίας

Η αϋπνία ταλαιπωρεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού, αφού σύμφωνα με μελέτες 1 στα 2 άτομα αντιμετωπίζει κάποια διαταραχή του ύπνου,…
04 Μάι 2013 04:27
Η γιόγκα «γιατρικό» για την αϋπνία και την κατάθλιψη
ΥΓΕΙΑ

Η γιόγκα «γιατρικό» για την αϋπνία και την κατάθλιψη

Θετικές επιπτώσεις στην ήπια κατάθλιψη και την αϋπνία μπορεί να έχει η γιόγκα, υποστηρίζει μια νέα μεγάλη αμερικανική έρευνα.
29 Ιαν 2013 10:52
Από αϋπνία πάσχουν οι αστροναύτες
ΚΟΣΜΟΣ

Από αϋπνία πάσχουν οι αστροναύτες

Στόχο να καταπολεμήσει την αϋπνία, που μαστίζει τους αστροναύτες στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS) και συχνά προκαλεί κατάθλιψη, πονοκεφάλους και…
22 Δεκ 2012 19:51
H NASA καταπολεμά την αϋπνία στο... διάστημα
ΚΟΣΜΟΣ

H NASA καταπολεμά την αϋπνία στο... διάστημα

Στόχο να καταπολεμήσει την αϋπνία, που μαστίζει τους αστροναύτες στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS) και συχνά προκαλεί κατάθλιψη, πονοκεφάλους και…
17 Δεκ 2012 20:02
Αϋπνία προκαλούν ο υπολογιστής και η τηλεόραση τις νυχτερινές ώρες
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Αϋπνία προκαλούν ο υπολογιστής και η τηλεόραση τις νυχτερινές ώρες

Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι η παρακολούθηση τηλεόρασης και η ενασχόληση με υπολογιστές, smartphones και tablets αργά τη νύχτα μπορεί να…
17 Οκτ 2012 14:22
5 ασυνήθιστα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις ανάγκη από ύπνο
ΥΓΕΙΑ

5 ασυνήθιστα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις ανάγκη από ύπνο

Χασμουριέσαι, νιώθεις κουρασμένος, κλείνουν τα μάτια σου και συμπεραίνεις ότι ήρθε η ώρα να παραδοθείς στην αγκαλιά του Μορφέα. Υπάρχουν…
12 Οκτ 2012 15:28
Πέντε πράγματα που δεν γνωρίζατε για τον ύπνο
FUN TIME

Πέντε πράγματα που δεν γνωρίζατε για τον ύπνο

Κλείνεις τα μάτια σου κάθε βράδυ και μπαίνεις σε μια κατάσταση νιρβάνας. Ο ύπνος είναι τόσο απαραίτητος που του αφιερώνεις…
11 Οκτ 2012 18:42
Προβατάκια... για την αϋπνία
ΥΓΕΙΑ

Προβατάκια... για την αϋπνία

Συχνά η αϋπνία αντιμετωπίζεται με λανθασμένο τρόπο, τονίζουν Γερμανοί ερευνητές, τη στιγμή που μικρές και απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής,…
08 Οκτ 2012 12:02