ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΠΝΟΥ

Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ

Η έλλειψη ύπνου και ο ακανόνιστος ύπνος συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων νευροεκφυλιστικών διαταραχών, σύμφωνα…

28 Απρ 2023 14:27

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Με το «Sleep Suit» η Ford επισημαίνει τις επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου κατά την οδήγηση

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει εκνευρισμό, πρόωρη γήρανση του δέρματος αλλά και αδυναμία συγκέντρωσης.

19 Μαρ 2019 09:40

ΥΓΕΙΑ

Η έλλειψη ύπνου συμβάλλει στην παχυσαρκία

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Nature Communications», έδειξε πως τα άτομα που δεν κοιμούνται καλά τη νύχτα αντιμετωπίζουν περισσότερες πιθανότητες…

15 Αυγ 2013 14:40

ΥΓΕΙΑ

«Δραματικές» οι συνέπειες του κακού ύπνου στην υγεία

Ο λίγος και κακής ποιότητας ύπνος για αρκετά βράδια στη σειρά, μπορεί να έχει δραματικές συνέπειες στα γονίδια ενός ανθρώπου,…

26 Φεβ 2013 12:28