Τσίπρας: To comeback της Ελλάδας είναι μια καλή είδηση για τη Γερμανία και την ΕΕ

Την επάνοδο της Ελλάδας σε ρυθμούς κανονικότητας…

Συντάξεις: Το Δεκέμβριο η απόφαση για την περικοπή τους

Στο Eurogroup του Δεκεμβρίου, στο πλαίσιο της…

Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Ποιες περιοχές θα σαρώσουν ισχυρές καταιγίδες

Θυελλώδεις ανέμους και σημαντική πτώση της θερμοκρασίας…

«Σε τρεις μέρες κάθε καλάθι είναι για τον Παύλο Γιαννακόπουλο» (video)

Η αντίστροφη μέτρηση για το τουρνουά «Παύλος…

Ζεφύρι: Στη φυλακή ο 60χρονος για το βιασμό της 22χρονης - «Ήρθαμε πιο κοντά» κατέθεσε στον ανακριτή

Στην φυλακή οδηγείται ο 60χρονος Ρομά που κατηγορείται…

Τεστ: Δείτε αν το βάρος σας είναι φυσιολογικό

Τεστ: Δείτε αν το βάρος σας είναι φυσιολογικό

Το ιδανικό βάρος δεν καθορίζεται με βάση το αισθητικό αποτέλεσμα που θέλουμε να πετύχουμε, αλλά με βάση δείκτες υγείας που υποδεικνύουν εάν θα κινδυνεύσουμε στο μέλλον από ασθένειες όπως ο διαβήτης τύπου 2 και η καρδιοπάθεια.

Ποικίλοι παράγοντες, από τη μυϊκή μάζα του σώματος έως την πυκνότητα των οστών, πρέπει να συνυπολογίζονται ώστε να καθοριστεί το ιδανικό βάρος για κάθε άνθρωπο συγκεκριμένα.
Για παράδειγμα, ο Δείκτης Μάζας Σώματος, το πιο συχνόχρηστο και γενικό μέτρο αξιολόγησης του βάρους, δεν λαμβάνει υπ' όψιν τις δύο προαναφερθείσες παραμέτρους αλλά και καμία άλλη πιο συγκεκριμένη παράμετρο για την αξιολόγηση του σωματικού βάρους. Γι' αυτό άλλωστε χρησιμοποιείται πλέον όλο και λιγότερο.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr