Με μία σούπερ φυσική συνταγή θα αντιμετωπίσεις τον «εφιάλτη»... δυσκοιλιότητα

Με μία σούπερ φυσική συνταγή θα αντιμετωπίσεις τον «εφιάλτη»... δυσκοιλιότητα

Η διατροφή είναι το Α και το Ω στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας. Αν θες να σταματήσεις να αισθάνεσαι φουσκωμένη και κακόκεφη τότε πρέπει να προσέξεις ιδιαίτερα τη διατροφές σου και να καταναλώνεις αρκετές φυτικές ίνες. Καλό θα ήταν επίσης να πίνεις πολύ (μα πολύ) νερό και να ασκείσαι τρεις φορές την εβδομάδα.

Για να νιώσεις όμως ακόμα καλύτερα, έχουμε να σου προτείνουμε ένα τέλειο ρόφημα για τις δύσκολες ημέρες...

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr