Αισθάνεστε φούσκωμα; 5 τροφές που θα βοηθήσουν να απαλλαγείτε άμεσα από τα περιττά αέρια

Αισθάνεστε φούσκωμα; 5 τροφές που θα βοηθήσουν να απαλλαγείτε άμεσα από τα περιττά αέρια

Το «φούσκωμα» στην κοιλιά ονομάζεται επιστημονικά κοιλιακή διάταση και πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας ή/και σφιξίματος στην κοιλιακή χώρα. Εναλλακτικά, το κοιλιακό φούσκωμα είναι γνωστό και ως πρήξιμο ή τυμπανισμός.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η δυσανεξία στην λακτόζη και άλλες τροφικές δυσανεξίες, η υπερκατανάλωση τροφής και η απόφραξη του εντέρου αποτελούν μερικές από τις πιο συνηθισμένες αιτίες του ενοχλητικού φουσκώματος.

Ποιες είναι οι τροφές που θα βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το αίσθημα πληρότητας;

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr