Με αυτές τις τροφές θα σταματήσετε τη γήρανση της επιδερμίδας

Newsbomb

Με αυτές τις τροφές θα σταματήσετε τη γήρανση της επιδερμίδας

Η γήρανση της επιδερμίδας είναι αναπόφευκτη, μπορείτε όμως να επιβραδύνετε τη διαδικασία, χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία σε ακριβά καλλυντικά.

Αρκεί να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και θα δείτε το πρόσωπό σας να λάμπει!

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, επεξεργασμένων υδατανθράκων, τρανς λιπαρών, η μη επαρκής πρόληψη νερού, ο αποκλεισμός λαχανικών και φρούτων από τη διατροφή και η έλλειψη ύπνου, είναι παράγοντες που μειώνουν την παραγωγή κολλαγόνου, προκαλώντας θαμπάδα, ρυτίδες και γήρανση.

Δείτε στο video που ακολουθεί 17 τροφές που σταματούν τη γήρανση της επιδερμίδας.

Πηγή: Onmed.gr

Πηγή φωτογραφίας: Onmed / Bigstock

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DPG NETWORK

ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2019 Newsbomb.gr - All rights reserved