Ψυχική υγεία: Πώς επηρεάζεται από τη διατροφή

newsbomb

Ψυχική υγεία: Πώς επηρεάζεται από τη διατροφή

Πολλές μελέτες αποκαλύπτουν ότι αυτά που τρώμε δεν επηρεάζουν μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και τη συναισθηματική μας κατάσταση.

Οι τροφές που καταναλώνουμε καθορίζουν σύμφωνα με τους ειδικούς σε μεγάλο βαθμό τις πιθανότητες να αναπτύξουμε κατάθλιψη.

«Η έρευνα δείχνει ότι αυτά που τρώτε έχουν αντίκτυπο στη διάθεσή σας», δήλωσε η Umadevi Naidoo, διευθύντρια Διατροφικής και Συμπεριφορικής Ψυχιατρικής στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης στη Βοστόνη.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DPG NETWORK

ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2019 Newsbomb.gr - All rights reserved