ΥΓΕΙΑ

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς μπορούν να βοηθηθούν ψυχολογικά οι πάσχοντες (έρευνα)

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς μπορούν να βοηθηθούν ψυχολογικά οι πάσχοντες (έρευνα)

Οι ασκήσεις ενσυνειδητότητας (Mindfulness) μπορούν να βοηθήσουν τους πάσχοντες από πολλαπλή σκλήρυνση να αντιμετωπίσουν τις νοητικές και συναισθηματικές δυσκολίες που προκαλεί η πάθηση.

Μικρή μελέτη έδειξε ότι άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας μετά από τέσσερις εβδομάδες συνεδριών ενσυνειδητότητας, απέκτησαν καλύτερο έλεγχο των συναισθημάτων τους και ταχύτερη σκέψη.

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στον εγκέφαλο, τον νωτιαίο μυελό και τα οπτικά νεύρα. Αυτό παρεμποδίζει την επικοινωνία του εγκεφάλου και του σώματος, οδηγώντας σε επιδείνωση των ψυχικών και σωματικών προβλημάτων.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr