ΥΓΕΙΑ

Εαρινή κόπωση: Πώς θα ενισχύσετε τον οργανισμό σας (εικόνες)

Εαρινή κόπωση: Πώς θα ενισχύσετε τον οργανισμό σας (εικόνες)

Υπολογίζεται ότι ένα στα 5 άτομα (τα 3 στα 5 γυναίκες) αντιμετωπίζουν την άνοιξη μια ανεξήγητη κόπωση που συχνά συνοδεύεται από κράμπες, ταχυκαρδία και αδυναμία συγκέντρωσης.

Η πτώση των επιπέδων ενέργειας στις αρχές της άνοιξης αποδίδεται από τους ειδικούς στην αλλαγή κάποιων βιολογικών λειτουργιών με επακόλουθο την ατονία, αλλά και στη μείωση των αποθεμάτων μαγνησίου (που ρυθμίζει το νευρικό σύστημα) και σιδήρου (μεταφορά του οξυγόνου από τους πνεύμονες σε όλο το σώμα).

Δείτε στις παρακάτω εικόνες πώς θα ενισχύσετε τον οργανισμό σας για να ανταπεξέλθετε στην εαρινή κόπωση:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr