ΥΓΕΙΑ

Οι 10 κορυφαίες τροφές που φρενάρουν τη γήρανση (φωτο)

Οι 10 κορυφαίες τροφές που φρενάρουν τη γήρανση (φωτο)

Κανείς δεν μπορεί, μέχρι σήμερα τουλάχιστον, να σταματήσει τη διαδικασία της γήρανσης, μπορεί όμως να την επιβραδύνει και το πρώτο βήμα για καλά γηρατειά είναι η σωστή διατροφή.

Καθώς μεγαλώνετε το σώμα αλλάζει, όχι μόνο ως προς το πώς φαίνεται, αλλά και στον τρόπο λειτουργίας του.

Κάποιες τροφές είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για τους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr