ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Δεν φταίει μόνο το φαγητό που παχαίνεις

Έρευνα: Δεν φταίει μόνο το φαγητό που παχαίνεις

Μία έρευνα αναφέρει ότι δεν φταίνε μόνο οι διατροφικές σου συνήθειες.

Να ξεκαθαρίσουμε κάτι. Αν πιστεύεις πως την τεραστίων διαστάσεων μπάκα σου την έχεις μόνο από το άγχος, καλύτερα να το ξανασκεφτείς. Ο πραγματικός φταίχτης είναι κατά κύριο λόγο το ανελέητο fast food και τα γεύματα που επιλέγεις να κάνεις σε συγκεκριμένες ώρες – όπως εκείνα τα βρόμικα από τις καντίνες στις 2 τα ξημερώματα μετά τα ποτά.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

TAGS