Πόση ζημιά κάνει στο σώμα μας ο καύσωνας
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τις συνθήκες ακραίας ζέστης.
Ο ανθρώπος έχει μάθει να προσαρμόζεται. Έτσι κατάφερε να επιβιώσει από τα χρόνια των σπηλαίων μέχρι σήμερα. Ωστόσο η προσαρμογή είναι ζόρικη. Όπως ακριβώς ζόρικη είναι και η ακραία ζέστη του καλοκαιριού. Εκείνη που δεν σε αφήνει να κάνεις ένα βήμα χωρίς καν να ιδρώσεις. Εκείνη η ζέστη που είναι ανυπόφορη.
Αλλά έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι συμβαίνει στο σώμα μας στον καύσωνα; Μετά από ένα όριο ζέστης και υγρασίας, δεν είναι πια δυνατό να ιδρώσουμε αρκετά γρήγορα ώστε να αποφύγουμε την υπερθερμία. Καθώς ο ήλιος αυξάνει την θερμοκρασία του αέρα, του εδάφους και των ανθρώπων, ο οργανισμός αντιδρά σε μια προσπάθεια να μειώσει τη θερμοκρασία του. Το δέρμα ιδρώνει.
Η εξάτμιση αυτού του νερού, χαμηλώνει τη θερμοκρασία του σώματος – υπό την προϋπόθεση ότι τα επίπεδα υγρασίας επιτρέπουν να γίνει αυτή η εξάτμιση. Αν ο ζεστός αέρας περιέχει υψηλά επίπεδα υγρασίας, η ανταλλαγή θερμότητας εμποδίζεται και ο οργανισμός χάνει το βασικότερο μέσο του για να επιτύχει την απαιτούμενη μείωση της θερμοκρασίας του.
Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr
