ΥΓΕΙΑ

Ένα αυγό την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά - Τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες

Ένα αυγό την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά - Τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες

Νέα έρευνα υποστηρίζει τη σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης ενός αυγού την ημέρα και του μειωμένου κινδύνου καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου καθώς και των θρεπτικών συστατικών που θωρακίζουν την υγεία. 

Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η κατανάλωση ενός αυγού την ημέρα μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των υγιών μεταβολιτών στο αίμα που ρέουν στην καρδιά μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr