ΥΓΕΙΑ

Διαβήτης: Πώς το κρεμμύδι μειώνει το σάκχαρο του αίματος

Διαβήτης: Πώς το κρεμμύδι μειώνει το σάκχαρο του αίματος

Σύμφωνα με μια έρευνα, το εκχύλισμα βολβού κρεμμυδιού θα μπορούσε να μειώσει τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και χοληστερόλης σε διαβητικούς αρουραίους, υποδεικνύοντας ότι το εν λόγω λαχανικό μπορεί να είναι μια ιδανική επιλογή για άτομα με διαβήτη.

Η υπεργλυκαιμία και η υπογλυκαιμία, που αφήνονται χωρίς θεραπεία, μπορεί να είναι και οι δύο απειλητικές για τη ζωή, σύμφωνα με την Κλινική Mayo. Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο όταν πρόκειται για τη διαχείριση του διαβήτη. Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και χαμηλή σε λιπαρά και θερμίδες μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών που σχετίζονται με τον διαβήτη τύπου 1 και τον διαβήτη τύπου 2. Τρόφιμα όπως τα κρεμμύδια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr