ΥΓΕΙΑ

Μεγαλορεξία: Η διατροφική διαταραχή που απειλεί τους εφήβους

Μεγαλορεξία: Η διατροφική διαταραχή που απειλεί τους εφήβους

Οι δίαιτες για την αύξηση της μυϊκής μάζας έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς στους εφήβους και τους νέους, αλλά μπορούν να βλάψουν την υγεία τους, σύμφωνα με καναδική μελέτη.

Στην προσπάθεια να βελτιώσουν την εικόνα τους, πολλοί -νέοι κυρίως- άνθρωποι, που θεωρούν ότι το σώμα τους δεν είναι αρκετά μυώδες, ογκώδες ή γραμμωμένο, στρέφονται σε διατροφή που βασίζεται στην υπερβολική πρόσληψη πρωτεϊνών και υδατανθράκων και την αποφυγή των λιπών.

Ένα πολύ δημοφιλές μοτίβο προβλέπει την εναλλαγή περιόδων υπερφαγίας και ακραίου θερμιδικού ελλείμματος. Τη διατροφή ακολούθησαν οι μισοί νεαροί άνδρες που συμμετείχαν στην καναδική έρευνα.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr