ΥΓΕΙΑ

Ο μόνος τρόπος για να χάσεις τα περιττά κιλά και να μην τα ξαναπάρεις

Ο μόνος τρόπος για να χάσεις τα περιττά κιλά και να μην τα ξαναπάρεις

Μερικές συμβουλές που θα σε ακολουθούν για μία ζωή.

Το να πάρεις κιλά είναι το εύκολο σε αυτή τη ζωή, το να τα χάσεις όμως είναι μία άλλη ιστορία, πολύ πιο πονεμένη. Σίγουρα όλοι μας κάποτε στη ζωή μας μπορεί να έχουμε πάρει κάποια παραπανίσια κιλά που να μην μπορούμε μετά να τα χάσουμε εύκολα. Μία από αυτές τις περιόδους ήταν κι όταν πηγαίναμε στο στρατό φαντάροι. Όλη μέρα σουβλάκια και καθισιό.

Κι όμως και στην κανονική ζωή όμως παίρνουμε συνέχεια και κατά καιρούς πολλά κιλά τα οποία μετά δύσκολα τα χάνουμε.

Τι έδειξε η έρευνα όμως;

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr