ΥΓΕΙΑ

Επιπλέον αλάτι στο φαγητό & πρόωρος θάνατος: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Επιπλέον αλάτι στο φαγητό & πρόωρος θάνατος: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η μείωση του αλατιού στο φαγητό θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Νέα μελέτη έδειξε ότι οι άνθρωποι που απαλλάσσονται από τη συνήθεια να προσθέτουν αλάτι στο φαγητό, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καρδιακής ανεπάρκειας και εγκεφαλικών επεισοδίων κατά 20%.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν σχεδόν 200.000 Βρετανούς ηλικίας 30 έως 70 ετών για σχεδόν μια δεκαετία.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr