ΥΓΕΙΑ

Βιταμίνη D: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

Βιταμίνη D: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που λαμβάνουμε μέσω των τροφών είτε μέσω συμπληρωμάτων, κυρίως παράγεται όμως από το σώμα μέσω της έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία.

Ανασκόπηση κλινικών δοκιμών διαπίστωσε ότι η υψηλότερη πρόσληψη βιταμίνης D συσχετίστηκε με μείωση κατά 15% των πιθανοτήτων εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 σε ενήλικες με προδιαβήτη.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr