5 συμβουλές για μπάρμπεκιου για σένα που είσαι σε διατροφή

Είναι ο χειρότερος εχθρός για σένα που βρίσκεσαι σε διατροφή. Ειδικά όταν που μπαίνουμε στην τελική ευθεία για το καλοκαίρι και κάνουμε πρόβα το μαγιό για τις παραλίες, το κάλεσμα σε μπάρμπεκιου ισοδυναμεί με «διατροφική αυτοκτονία». Ωστόσο δεν χρειάζεται να αρνείσαι όλα τα καλέσματα, ούτε να γυρνάς την πλάτη σου στις απολαύσεις της ψησταριάς. Παρακάτω, παραθέτουμε λεπτομερώς πέντε συμβουλές για πιο υγιεινό μπάρμπεκιου, ξεκινώντας από τη σημασία των μαρινάδων μέχρι τη μαγεία των σουβλακιών.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr