Όσο λιγότερο κοιμόμαστε τόσο αυξάνεται η ανάγκη μας για γλυκά!

NEWSBOMB

Όσο λιγότερο κοιμόμαστε τόσο αυξάνεται η ανάγκη μας για γλυκά!

Όσο λιγότερο κοιμόμαστε τόσο περισσότερο αυξάνεται η ανάγκη μας για γλυκά!

Και σε συνδυασμό με τις αδύναμες καύσεις αποκτούμε επιπλέον κιλά.

Όσοι δεν κοιμούνται αρκετά καταλήγουν να ζητούν ακόμη περισσότερα γλυκά μιας και οι υπογλυκαιμίες αυξάνονται σημαντικά. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν οι ερευνητές, ύστερα από πείραμα που έδειξε πως όσοι κοιμούνται λίγες ώρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να φάνε κάποιο αλμυρό σνακ ή κάτι γλυκό.

Διαβάστε περισσότερα στο: queen.gr

Ό,τι συμβαίνει, σκάει και στο Instagram! Ακολούθησέ μας!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DPG NETWORK

TOP ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2019 Newsbomb.gr - All rights reserved