ΥΓΕΙΑ

Η διατροφή της αιώνιας νιότης – Τι περιλαμβάνει

Η διατροφή της αιώνιας νιότης – Τι περιλαμβάνει
Ξέρετε πολύ καλά ότι πρέπει να αποφεύγετε τις τροφές με πολλή ζάχαρη και ανθυγιεινά λιπαρά για να μην πάρετε βάρος, εφαρμόζοντας όμως αυτήν την τακτική θα αποφύγετε και την πρόωρη γήρανση.

Έχει αποδειχθεί ότι ορισμένα συστατικά επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης, καθώς προωθούν την καταστροφή των κυττάρων, με τα σημάδια να γίνονται ορατά με τη μορφή ρυτίδων, κηλίδων ή χαλάρωσης.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr