ΥΓΕΙΑ

Ένα τρικ… διακόσμησης για να τρώτε λιγότερο!

Ένα τρικ… διακόσμησης για να τρώτε λιγότερο!

Μια απλή προσθήκη στη διακόσμηση της τραπεζαρίας ή της κουζίνας σας μπορεί να σας βοηθήσει να εξασκήσετε την εγκράτειά σας ώστε να τρώτε λιγότερο και επομένως να μην πάρετε κιλά!

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κεντρικής Φλόριντα διαπίστωσαν ότι ένας καθρέφτης μάς προκαλεί τον κατάλληλο βαθμό... ενοχής ώστε να προσέξουμε πόσο τρώμε.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr