ΥΓΕΙΑ

Επτά συμβουλές για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Επτά συμβουλές για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές

Οι διακοπές είναι συνώνυμες με τους... διατροφικούς πειρασμούς, όπως τα λαχταριστά μεζεδάκια στην ταβέρνα, τα παγωτά αλλά και τα δροσερά κοκτέιλ.

Παρακάτω θα δείτε μερικές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε υγιεινές επιλογές ακόμη και την περίοδο των διακοπών.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr