ΥΓΕΙΑ

Οι 7 «χρυσοί κανόνες» για υγιή δόντια και τέλειο χαμόγελο

Οι 7 «χρυσοί κανόνες» για υγιή δόντια και τέλειο χαμόγελο

Το χαμόγελο είναι βαρόμετρο της εξωτερικής μας εμφάνισης, αφού μπορεί είτε να εντυπωσιάσει είτε να απογοητεύσει…

Για να αποκτήσετε κι εσείς το όμορφο και υγιές χαμόγελο που ονειρεύεστε, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις παρακάτω 7 απλές συμβουλές.

1. Αποχή από τροφές και ποτά που βλάπτουν τα δόντια

Οι διατροφικές συνήθειες έχουν άμεσο αντίκτυπο στην εσωτερική δομή και την όψη των δοντιών. Ποτά και ροφήματα όπως το κόκκινο κρασί και το μαύρο τσάι «λεκιάζουν» τα δόντια, ενώ οι όξινες τροφές και οι τροφές με πολλή ζάχαρη προωθούν τη φθορά των δοντιών από έξω προς τα μέσα.

bigstock Beautiful Female Model Standin 176239372

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr