Πέντε λόγοι που αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος τον χειμώνα

Newsbomb

Πέντε λόγοι που αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος τον χειμώνα

Από τη χαμηλή θερμοκρασία και το αυξημένο στρες μέχρι τις κακές διατροφικές συνήθειες, είναι αρκετοί οι παράγοντες που επιβαρύνουν την καρδιά μας τους χειμερινούς μήνες.

Μπορεί η σχέση εποχής και καρδιακής υγείας να μοιάζει με μια πρώτη ματιά παράδοξη, ωστόσο τεκμηριώνεται από επιστημονικές μελέτες. Για παράδειγμα, μελέτη στις ΗΠΑ που αφορούσε περίπου 600.000 ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια έδειξε ότι ο κίνδυνος μακράς νοσηλείας ή και θανάτου ήταν αυξημένος τον χειμώνα σε σύγκριση με τις άλλες εποχές του χρόνου. Επίσης, σύμφωνα με μια άλλη μελέτη στον Καναδά, για κάθε 1°C που μειώνεται η θερμοκρασία ο κίνδυνος εμφράγματος αυξάνεται κατά 0,7%.

Είναι αρκετοί οι λόγοι που η καρδιά είναι πιο ευάλωτη τους χειμερινούς μήνες και τους κυριότερους από αυτούς θα τους δείτε παρακάτω.

1. Συστολή των αιμοφόρων αγγείων

Οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τους χειμερινούς μήνες αναγκάζουν το σώμα να εργάζεται πιο εντατικά ώστε να διατηρήσει την εσωτερική θερμοκρασία του σε φυσιολογικά επίπεδα. Όπως είναι λογικό, «προτεραιότητα» δίνεται σε ζωτικά όργανα όπως ο εγκέφαλος, η καρδιά και οι πνεύμονες. Συνέπεια της προσπάθειας αυτής είναι η συστολή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία όμως έχει σαν αποτέλεσμα να είναι πιο δύσκολο να φτάσει το αίμα σε ολόκληρο το σώμα. Κατά συνέπεια, η καρδιά αναγκάζεται να χτυπά πιο γρήγορα για να διοχετεύσει το αίμα. Όσο αυξάνονται οι παλμοί της καρδιάς και η αρτηριακή πίεση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος θρόμβωσης, εγκεφαλικού επεισοδίου και εμφράγματος, ιδίως αν στην εξίσωση μπαίνει και κάποια μορφή σωματικής δραστηριότητας. Το βασικότερο μέτρο προστασίας που μπορείτε να λάβετε στην περίπτωση αυτή είναι τα ζεστά ρούχα. Προστατεύστε κυρίως τα άκρα και το κεφάλι, ώστε να ελαχιστοποιηθεί η απώλεια θερμότητας και να μην καταπονείται η καρδιά.

bigstock 164304719

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Google News Publisher Ακολούθησε το Newsbomb.gr
στο Google News

Γεννήθηκε μωρό με δυο στόματα - Δείτε τις εικόνες

11:01

Κύπρος - Δρ. Κωστρίκης: Τι αναφέρει για το δεύτερο κύμα πανδημίας (vid)

10:53

Σωτήρης Κοντιζάς: Τρίτη φορά μπαμπάς - Τριών μηνών έγκυος η σύζυγός του

10:52

ΕΟΚ: Τέλος στα... όνειρα του Ολυμπιακού για άνοδο

10:52

Δημόσιο: Οι δέκα αλλαγές στις άδειες των υπαλλήλων

10:50

Πρώτη γεύση από το νέο Nissan Z με εμφανή επίδραση από το ιστορικό 240Ζ

10:50

Βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ καταγγέλλουν πως τους απαγορεύτηκε η είσοδος στην Ακρόπολη

10:49

Κοίταξαν την κάμερα ασφαλείας - «Πάγωσαν» μ' αυτό που είδαν (vid)

10:43

Σάββας Πούμπουρας: Δείτε τι φόρεσε στην κόρη του και πήγαν βόλτα – Είναι φανταστικό! (pics)

10:40

Ενοίκια: Πόσα χρήματα θα χάσουν και πόσα θα πάρουν πίσω οι ιδιοκτήτες ακινήτων (ΠΙΝΑΚΕΣ)

10:38

Φρίκη: Κρατούσε 15 χρόνια το πτώμα της γιαγιάς της στον καταψύκτη

10:36

Δείγμα εμπιστοσύνης από τη Microsoft: Δημιουργεί κέντρο έρευνας στην Ελλάδα

10:33

Έτσι θα ανοίξουν τα αεροδρόμια στην Κύπρο

10:32

ΑΕΚ: Προχωράει για Σιμάνσκι

10:30

Σοκ στη Λαμία: Τράκαρε με αγριογούρουνο - Νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση (pics)

10:26

Κορονοϊός-Γερμανία: 39 θάνατοι και 741 νέα κρούσματα

10:25

Το αυτοκίνητο-κτήνος με το τρομακτικό όνομα! (pics)

10:20

Έτσι θα καθαρίσεις αποτελεσματικά τα λίπη από την κουζίνα

10:20

29 Μαΐου 2017: Τρία χρόνια χωρίς τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη

10:16

Κορονοϊός: Ένα τσιρότο στη Ν. Κορέα και ένα δαχτυλίδι στις ΗΠΑ προτείνονται ως νέοι τρόποι διάγνωσης

10:10

Φοβερό video: Η εκπαίδευση των ΟΥΚάδων

10:10

GNTM: Τηλεοπτική «βόμβα»! Στη θέση της Ηλιάνας Παπαγεωργίου η Υβόννη Μπόσνιακ;

10:07

Πανελλαδικές, αξιολόγηση και bullying - Όλα όσα αλλάζουν στα σχολεία

10:04

Τι λένε τα άστρα για τον Ιούνιο 2020;

10:00

Η σπάνια και απρόσμενη απάντηση του Kensington για την κατάσταση της Kate Middleton

09:54

Ταμείο Ανάκαμψης, σουβλάκι και... συρτάκι dance

09:53

Σεισμός ΤΩΡΑ LIVE: Δείτε πού έγινε σεισμός πριν από λίγο

09:47

Σεισμός στη βόρεια Ελλάδα: Ταρακουνήθηκε η Βέροια

09:47

Το μυστήριο με το κτήριο-φάντασμα στην Πάτρα

09:47

Εισαγγελική έρευνα στη Ρόδο για τον θαμμένο νεκρό που βρέθηκε... ζωντανός σε ίδρυμα

09:43

Ολυμπιακός: «Δανεικός ο Ζότα» (videos+photos)

09:43

Επίθεση με βιτριόλι-«Πότε θα την πιάσουν»: Η αγωνία της Ιωάννας, οι πόνοι και οι τρεις ύποπτες

09:40

Κορονοϊός - Κίνα: Μαθητές δημοτικού φτιάχνουν καπέλα για τις αποστάσεις ασφαλείας στην τάξη

09:33

Πέθανε διάσημος ηθοποιός - Ήταν 77 ετών

09:32

Δούκισσα Νομικού: Μας δείχνει τι φύτεψε στον κήπο του πατρικού της όταν ήταν στην ηλικία του Σάββα

09:21

Επιβεβαιώθηκε η ύπαρξη εξωπλανήτη σαν τη Γη - Υποψήφιος για αναζήτηση ιχνών ζωής

09:20

Συγκλονιστικές εικόνες: Μέσα στα τούνελ της κοκαΐνης

09:19

Κορονοϊός: Πρέπει να φοράμε μάσκα και μέσα στο σπίτι; Τι δείχνει νέα έρευνα

09:16

Κορονοϊός-Γαλλία: Κατάργηση περίπου 15.000 θέσεων εργασίας παγκοσμίως, ανακοίνωσε η Renault

09:15

Ευρωπαϊκό σχέδιο «Μάρσαλ»: Οι προτεραιότητες της κυβέρνησης - Πώς θα γίνει η εκταμίευση

09:10

Παρελθόν βίας από τον αστυνομικό που σκότωσε τον αφροαμερικανό Τζορτζ Φλόιντ

09:06

Το ανέκδοτο της ημέρας: Η ξανθιά και ο άτακτος σύζυγος

09:01

Βίντεο-σοκ: Εκτελεστές υποδύονται τα ζευγάρια και «γαζώνουν» περιπολικό στη μέση του δρόμου

08:56

Τρόμος σε ζωολογικό κήπο: Λιοντάρι κατασπάραξε φύλακα

08:53

Τι είπε ο Μητσοτάκης σε start ups που προσέλκυσαν ξένα κεφάλαια

08:52

Χέιζελ: Η μαύρη επέτειος του τελικού της ντροπής (photos+video)

08:51

Πυροβολισμοί κατά αστυνομικών στην Μεταμόρφωση

08:45

Φαίη Σκορδά: Οι φωτογραφίες που πρόδωσαν τι έκανε χθες βράδυ (pics)

08:42

Πώς θα φτιάξεις τους πιο ασφαλείς κωδικούς στο ίντερνετ

08:41

Κόβεις τα λεμόνια στη μέση; Σταμάτα άμεσα! Αυτός είναι ο σωστός τρόπος (pics)

08:41
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
DPG NETWORK
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2020 Newsbomb.gr - All rights reserved