Μυϊκή δύναμη: Πώς επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής

Newsbomb

Μυϊκή δύναμη: Πώς επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής

Η μυϊκή ισχύς περιλαμβάνει, εκτός του στοιχείου της δύναμης, και αυτό της ταχύτητας και του συντονισμού των κινήσεων.

Η μυϊκή ισχύς μειώνεται σταδιακά μετά την ηλικία των 40. Οι άνθρωποι με μεγαλύτερη μυϊκή ισχύ, οι οποίοι μπορούν να σηκώσουν γρήγορα τα βάρη, τείνουν να ζουν περισσότερο.

Δείτε αναλυτικά πώς η μυϊκή δύναμη επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής στο Onmed.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DPG NETWORK

ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2019 Newsbomb.gr - All rights reserved