Αυτή είναι η άσκηση που κρατά «ζωντανό» τον εγκέφαλο

Newsbomb

Αυτή είναι η άσκηση που κρατά «ζωντανό» τον εγκέφαλο

Η Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (Υ.Ε.Δ.Π.) μειώνει τον κίνδυνο εξασθένισης γνωστικών λειτουργιών και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.

Αυτό επισημαίνει πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Κουίνσλαντ, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Medicine & Science in Sports & Exercise».

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

DPG NETWORK

TOP ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media ©2010-2019 Newsbomb.gr - All rights reserved