Δεν κοιμάσαι τώρα πια τα βράδια; Όσα δεν ήξερες για τις βραδινές αϋπνίες
Πόσο "σκληρό" είναι να πέφτεις στο κρεβάτι και μετά από μία ώρα ακόμα να στριφογυρίζεις για να βρεις την στάση που θα σε κοιμίσει;
Η αϋπνία είναι μια πάθηση που μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες και η αντιμετώπισή της πρέπει να είναι άμεση. Με τον όρο αϋπνία θα αναφερόμαστε σε μια εβδομάδα που δεν κλείνεις μάτι, αλλά σε μια παγιωμένη κατάσταση που καταστρέφει την επαγγελματικά σου απόδοσή και τη διάθεσή σου την επόμενη ημέρα.
Διάβασε κάποια στοιχεία για τις αϋπνίες και αν το πρόβλημα επιμένει συμβουλέψου έναν γιατρό.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
Δημοφιλείς Ειδήσεις
