Τελικά το βραδινό γεύμα μας παχαίνει;

Και πόσες φορές έχετε ακούσει να σας λένε «Μην τρως μετά τις οκτώ το βράδυ γιατί ό,τι τρως μετατρέπεται σε λίπος;». Η αλήθεια είναι από τη δεκαετία του ‘80 και μετά άρχισε να επικρατεί η παραπάνω αντίληψη, χωρίς ωστόσο να τεκμηριώνεται επιστημονικά. Πρόκειται λοιπόν για έναν ακόμη διατροφικό μύθο αλλά ας δούμε γιατί.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr

Σχετικές ειδήσεις

• Οι άντρες αποκαλύπτουν: Αυτές είναι οι 10 γυναικείες συμπεριφορές που τους ξενερώνουν
• The Denim Issue: Δέκα λόγοι για να έχεις ένα jean μπουφάν στη ντουλάπα σου
• Συμβουλές για γρήγορη ανάρρωση μετά την καισαρική τομή