Οι 9 τροφές που κάνουν καλό στην υγεία, την περιφέρεια και την τσέπη

Οι 9 τροφές που κάνουν καλό στην υγεία, την περιφέρεια και την τσέπη

Φθηνά και υγιεινά

Επιλέγοντας να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωή μπορείτε να έχετε πολλά οφέλη ακόμα και στο… πορτοφόλι σας. Βρήκαμε τις 9 πιο φθηνές και υγιεινές διατροφές που πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριλάβετε στο τραπέζι σας.

Καφέ ρύζι: Πλούσιο σε σελήνιο και μαγγάνιο βιταμίνες που κάνουν καλό στην καρδιά ενώ κάνει καλό και στη μείωση του σωματικού λίπους.

Άπαχο γιαούρτι: Περιέχει προβιοτικά και περιορίζει την όρεξη.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

 

Η ΓΝΩΜΗ ΣΟΥ ΜΕΤΡΑΕΙ