Πώς να μαγειρεύετε την κινόα

Η κινόα είναι ένα από πιο υγιεινά σιτηρά, ιδανικό για όσες από εσάς είστε σε δίαιτα. Μπορείτε να φτιάξετε νοστιμότατες σαλάτες, ταμπουλέ και να τις συνοδέψετε με ψητά κρέατα ή ψάρια, χωρίς στη συνέχεια να πεινάτε και κυρίως χωρίς να σας λείπουν θρεπτικές ουσίες.

Την κινόα μπορείτε να την φάτε σκέτη με λίγα μυρωδικά και λαδολέμονο αλλά και να αυτοσχεδιάσετε σαλάτες με μπόλικα ζυμαρικά όπως ντομάτα, πιπεριές, αγγούρι και για να σας κακομάθουμε κομματάκια καπνιστής γαλοπούλας.

Το βίντεο θα σας δείξει πώς να ετοιμάσετε την κινόα χωρίς να σας κολλήσει και να γίνει νόστιμη βάση για την σαλάτα σας. Βάλτε φαντασία και αρχίστε.

Πηγή: Queen.gr