Τα 6 αποξηραμένα φρούτα που μπορείτε να τρώτε χωρίς ενοχές!

Ψάχνετε τρόπο να αντικαταστήσετε τις επεξεργασμένες τροφές με ζάχαρη με κάτι πιο επωφελές και υγιεινό για τον οργανισμό και παράλληλα νόστιμο;

Newsroom

Τα 6 αποξηραμένα φρούτα που μπορείτε να τρώτε χωρίς ενοχές!
ΥΓΕΙΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Η λύση βρίσκεται στα αποξηραμένα φρούτα, που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, φλαβονοειδή και καροτενοειδή.

Παράλληλα, έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, με αποτέλεσμα η κατανάλωσή τους να μην προκαλεί απότομη αύξηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα.

Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
14:03 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έντονη βροχόπτωση στα νότια προάστια - Πώς θα κυλήσουν οι επόμενες ώρες

13:58 ∙ LIFESTYLE

Ελένη Καρακάση: Δύσκολες ώρες για την ηθοποιό - Πέθανε η πεθερά της

13:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αντλία θερμότητας και fan coils: Περισσότερη άνεση, μεγαλύτερη εξοικονόμηση

13:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Η αποκαθήλωση»: Κλείνει τελικά η ιστορική «Μουριά» των Εξαρχείων μετά από 111 χρόνια

13:44 ∙ LIFESTYLE

Rosalia: Με τρία εντυπωσιακά total black looks και τέσσερα βραβεία έκλεψε την παράσταση στα Billboard Latin Music Awards

13:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ρόδος: Συνελήφθη 36χρονος μετά από καταγγελία της συντρόφου του για βιασμό

13:33 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ο Μπιλ Γκέιτς προειδοποιεί: Προετοιμαστείτε για 20 ταραχώδη χρόνια τεχνητής νοημοσύνης με νικητές και ηττημένους

13:26 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νέα Υόρκη: Χαριτωμένη αγελάδα των Χάιλαντς απέδρασε από αγρόκτημα και προκάλεσε... καταδίωξη - Δείτε βίντεο

13:25 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ο Λούλα «ενώνει» ΠΑΣΟΚ, ΣΥΡΙΖΑ, ΝΕΑΡ και ΕΛΑΣ

13:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εκλογές στη Σερβία: Τι σημαίνει το εκλογικό αποτέλεσμα - Πώς «έσπασε» το πολιτικό μονοπώλιο Βούτσιτς

13:21 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τροχαίο με ΙΧ και δίκυκλο στη λεωφόρο Κηφισού – Δυσχέρεια στην κυκλοφορία

13:16 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δυσχέρεια στην κυκλοφορία στη λεωφόρο Αλεξάνδρας λόγω πτώσης δέντρου

13:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

H προεκλογική ανάρτηση Νετανιάχου: Πυρηνική έκρηξη πάνω από το Τελ Αβίβ - «Αν οι Ιρανοί αποκτήσουν πυρηνικά όπλα, τίποτα άλλο δεν θα έχει σημασία»

13:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αλλάζουν τα δεδομένα: Από 1η Νοεμβρίου νέοι κανόνες μισθολογικής διαφάνειας στην Ελλάδα

13:04 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ένωση Διοικητικών Δικαστών κατά αντεισαγγελέα Φλωρίδη για το άρθρο περί «διαφθοράς στη Δικαιοσύνη»

13:03 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πάτρα: Αναστάτωση από έκρηξη μηχανισμού σε κατάστημα

13:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Υπόθεση ατροπίνης: «Θεωρώ ότι υπήρχε συνέργεια από τους γονείς της πρώην συζύγου μου», είπε ο στρατιωτικός γιατρός

12:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βρούτσης: «Να κινηθούν το ταχύτερο δυνατό οι διαδικασίες για εκλογές στην ΕΟΚ»

12:49 ∙ LIFESTYLE

Ντούα Λίπα και Πάτι Σμιθ συναντήθηκαν στο Λονδίνο - Η συγκινητική εξομολόγηση της θρυλικής τραγουδίστριας

12:43 ∙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Σκάνδαλο στο μπάσκετ: Οι 13 ύποπτοι αγώνες που ήταν σε πλατφόρμες στοιχήματος και που οδήγησαν στη σύλληψη της Τσαρούχα – Της έταζαν χρήματα και ανέλιξη – Όσα αναφέρει το ένταλμα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
09:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ο βίος του Mr «Χωριάτικο»: Πώς νοίκιαζε μαγαζιά στον Γιαλό, η ιστορία με την Spilia, οι σχέσεις με αστυνομικούς και το νερό με €8

09:53 ∙ WHAT THE FACT

Η «Κοιλάδα του Θανάτου»: Γιατί είναι ο πιο επικίνδυνος δρόμος στον κόσμο

10:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βικτώρια Δέλλα: Η μαμά μου δεν «έφυγε» από καρκίνο του μαστού - Το συγκινητικό βίντεο για τη Γωγώ Μαστροκώστα

12:43 ∙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Σκάνδαλο στο μπάσκετ: Οι 13 ύποπτοι αγώνες που ήταν σε πλατφόρμες στοιχήματος και που οδήγησαν στη σύλληψη της Τσαρούχα – Της έταζαν χρήματα και ανέλιξη – Όσα αναφέρει το ένταλμα

12:39 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τρόμος στο αεροδρόμιο του Μπέρμιγχαμ: Η στιγμή που Boeing 737 βγαίνει από τον διάδρομο προσγείωσης

08:07 ∙ WHAT THE FACT

Η Αγγλία θάβει πάνω από 2.000 χριστουγεννιάτικα δέντρα στις παραλίες της – Ο λόγος θα σας εκπλήξει

09:33 ∙ LIFESTYLE

The Voice: Ο λιμενεργάτης από το Ηράκλειο που τραγούδησε το «Στάσου» και σήκωσε στο πλατό τον Γιώργο Λιανό και την Πάολα

09:12 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Προειδοποίηση Αρνιακού για τις επόμενες ώρες - Οι 9 «κόκκινες» περιοχές

09:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στον Πειραιά: Ο 82χρονος βγήκε από το πλοίο, έκανε όπισθεν, έχασε την ορατότητα και το ΙΧ έπεσε στη θάλασσα - Τρεις νεκροί

13:16 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δυσχέρεια στην κυκλοφορία στη λεωφόρο Αλεξάνδρας λόγω πτώσης δέντρου

11:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βασιλική Τσαρούχα: Στον ανακριτή για τα στημένα η διαιτητής - Οι 60 βολές και το Costa Navarino

12:22 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Δεσμεύονται οι περιουσίες των κατηγορουμένων στις υποθέσεις Pizza Fan και «Χωριάτικο» - Εκτός μέτρου οι λογαριασμοί μισθοδοσίας

12:04 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Πολικός Στρόβιλος: Αλλάζει σενάριο και το GFS – Ενισχύονται οι ενδείξεις για στρατοσφαιρική θέρμανση

13:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Η αποκαθήλωση»: Κλείνει τελικά η ιστορική «Μουριά» των Εξαρχείων μετά από 111 χρόνια

11:42 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Νέο έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ - Πού θα χτυπήσει η κακοκαιρία τις επόμενς ώρες

12:28 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Πέθανε στα 46 του χρόνια ο Έρικ Μπάουζα η φωνή των Looney Tunes

05:36 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 26 Οκτωβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα - Μεγάλη μέρα για τη Θεσσαλονίκη και την Ορθοδοξία

13:33 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ο Μπιλ Γκέιτς προειδοποιεί: Προετοιμαστείτε για 20 ταραχώδη χρόνια τεχνητής νοημοσύνης με νικητές και ηττημένους

11:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Νέο κύμα πλειστηριασμών ακινήτων - Ποιοι οφειλέτες βρίσκονται αντιμέτωποι με απώλεια περιουσίας

13:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Υπόθεση ατροπίνης: «Θεωρώ ότι υπήρχε συνέργεια από τους γονείς της πρώην συζύγου μου», είπε ο στρατιωτικός γιατρός

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ