«Άνοιξε» η μύτη μου!

Η ρινορραγία εμφανίζεται όταν τα αιμοφόρα αγγεία στο εσωτερικό της μύτης, σπάσουν. Επειδή είναι αρκετά ευαίσθητα, αυτό μπορεί να συμβεί εύκολα και συχνά.

Τι να κάνετε άμεσα: Γύρετε ελαφρώς προς τα εμπρός και τη «σφίξτε» τη μύτη σας, ακριβώς κάτω από τη «γέφυρα», εκεί όπου ο χόνδρος και τα οστά ενώνονται. Διατηρήστε την πίεση για 5 έως 15 λεπτά.

Πιέζοντας και μία παγοκύστη, επίσης, κάτω από τη γέφυρα μπορεί να βοηθήσει.

Τι δεν πρέπει να κάνετε; Αυτό που κάνουν ενστικτωδώς οι περισσότεροι. Δηλαδή, να γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω.

«Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να καταπιείτε το αίμα, και ενδεχομένως, κάποια ποσότητα αίματος θα μπορούσε να πάει στους πνεύμονες» λέει ο David Markenson, MD, πρόεδρος του Αμερικανικού Ερυθρού Σταυρού Γνωμοδοτικό Συμβούλιο για τις πρώτες βοήθειες και την ασφάλεια.

Πότε πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή; Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε την αιμορραγία μετά από 20 λεπτά, εάν η αιμορραγία από τη μύτη συνέβη εντελώς αναπάντεχα ή αναίτια ή αν συνοδεύει μια κεφαλαλγία, ζάλη, βοή στα αυτιά, ή προβλήματα όρασης.

πηγή: queen.gr