Γιόγκα... χωρίς ρούχα

Είστε φαν της γιόγκα; Πώς θα σας φαινόταν αν την κάνατε χωρίς ίχνος ρούχου επάνω σας; Όπως λένε οι ειδικοί, και σε αυτή την περίπτωση διατηρείται η βασική φιλοσοφία της άσκησης, µε τη διαφορά ότι γίνεται χωρίς ρούχα.

Αν και στις ΗΠΑ υπάρχουν κάποιες σχολές, πολλοί δεν το τολµούν παρά µόνο στο σπίτι τους. Οι φανατικοί υποστηρίζουν ότι η γυµνή γιόγκα τούς βοηθάει να χαλαρώσουν περισσότερο και να έρθουν σε επαφή µε το σώµα τους.

Έτσι και αλλιώς τα οφέλη της γιόγκα µε ή χωρίς ρούχα είναι γνωστό ότι µπορούν να προετοιµάσουν το σώµα κυρίως µέσω των διατάσεων για καλύτερες ερωτικές επιδόσεις.