Πώς θα μειώσετε τους καφέδες - 5 απλές συμβουλές

Εσύ πόσους καφέδες θα χρειαστείς σήμερα, για να βγάλεις τη μέρα πέρα; Αν η απάντηση στο μυαλό σου είναι κάτι που μοιάζει στη χύτρα που έπεσε ο Οβελίξ, σκέψου το δύο φορές.

Newsbomb

Πώς θα μειώσετε τους καφέδες - 5 απλές συμβουλές
ΥΓΕΙΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ


Ο καφές, όπως όλα στη ζωή, σου προσφέρει τις ευεργετικές του ικανότητες μόνο όσο καταναλώνεται με μέτρο. Και το μέτρο σταματά στους 2-3 καφέδες ημερησίως.

Διαβάστε περισσότερα στο Mensguide

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
09:48 ∙ LIFESTYLE

Τηλεθέαση: Σάρωσε η ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ με τον αγώνα Παναθηναϊκός AKTOR – Ολυμπιακός

09:46 ∙ WHAT THE FACT

H πόλη των «μυστικών εκατομμυριούχων» της Coca-Cola: Πώς ένας τραπεζίτης έκανε δεκάδες οικογένειες πλούσιες

09:46 ∙ LIFESTYLE

«Το δέρμα μου άρχισε να κιτρινίζει»: Ο Machine Gun Kelly περιγράφει πώς ένα τατουάζ του προκάλεσε προβλήματα υγείας

09:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πολεοδομίες: «Ορίστε το δώρο σου» - Έτσι πέρασαν χειροπέδες στην επίορκη σύζυγο του αρχηγού - Από πισίνες και λοφτ μέχρι ξενοδοχεία «διευθετούσαν» οι 40 εμπλεκόμενοι

09:41 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Η Audi παρουσίασε τη νέα, τρίτη γενιά του Q7

09:40 ∙ WHAT THE FACT

Κατάστημα μοτοσικλετών χαρίζει μηχανή σε όποιον αντέξει 10 λεπτά ανάποδα

09:39 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΑΑΔΕ: Σε καθεστώς «ανεπίδεκτων» είσπραξης επιπλέον 6 δισ. ευρώ

09:37 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Καταιγίδες, χαλάζι και κεραυνοί - Πότε θα «χτυπήσει» την Αττική η κακοκαιρία

09:31 ∙ ΥΓΕΙΑ

Παγκόσμιο Κύπελλο 2026: Οι μολυσματικές ασθένειες που ανησυχούν τους ειδικούς για μεγάλη εξάπλωση

09:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε ο δημοσιογράφος Νίκος Σερβετάς

09:28 ∙ WHAT THE FACT

Οι επιστήμονες θέλουν να ψεκάσουν χημικές ουσίες στο μαγνητικό πεδίο της Γης

09:15 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η απόβαση του Κούσνερ στα Βαλκάνια: «Πόλεμος» για το πολυτελές έργο των 5 δισ. δολαρίων στην Αλβανία - Το μπλόκο της Σερβίας

09:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βόλος: 45χρονος απείλησε να σκοτώσει γειτόνισσά του και τα παιδιά της

09:00 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Αίγιο: Το θανάσιμο μυστικό της Μαρίας και του Ολύμπιου που «θόλωσε» το μυαλό του Ιταλού

08:48 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

72 δόσεις: Πότε θα ανοίξει η πλατφόρμα - Πώς μπορείτε να μπείτε στη ρύθμιση

08:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κίνηση τώρα: Καθυστερήσεις στον Κηφισό - Ταλαιπωρία σε Κηφισίας, Παραλιακή και Αττική οδό

08:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μυστήριο στη Μεσσηνία: Εξαφανίστηκε η θρυλική καμπάνα της ιστορικής ναυμαχίας του Ναυαρίνου

08:34 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Επεισοδιακή σύλληψη 32χρονου στο κέντρο της Αθήνας -Απείλησε αστυνομικούς με όπλο και τον καταδίωξαν

08:26 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ακαθάριστα οικόπεδα: Έρχεται παράταση στις δηλώσεις - Τα πρόστιμα για τους παραβάτες

08:26 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εmirates: Προσφέρει ασφάλιση για να δελεάσει τους επιβάτες να επιστρέψουν στο Ντουμπάι

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
09:00 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Αίγιο: Το θανάσιμο μυστικό της Μαρίας και του Ολύμπιου που «θόλωσε» το μυαλό του Ιταλού

09:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε ο δημοσιογράφος Νίκος Σερβετάς

08:09 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Η πρόγνωση Αρναούτογλου για τις επόμενες ώρες - Πού θα σημειωθούν καταιγίδες

07:38 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Αίγιο: Το κίνητρο πίσω από τη διπλή δολοφονία - Πώς ο Ιταλός σκότωσε μάνα και γιο

05:17 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Έγκυος μητέρα από τις ΗΠΑ, που είχε εξαφανιστεί με τα 7 παιδιά της βρέθηκε βιασμένη και θανάσιμα ξυλοκοπημένη στο Μεξικό

07:08 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Νέο ευρωπαϊκό όριο για πληρωμές με μετρητά - Μέχρι πόσα χρήματα μπορούμε να δώσουμε

09:37 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Καταιγίδες, χαλάζι και κεραυνοί - Πότε θα «χτυπήσει» την Αττική η κακοκαιρία

18:00 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Copernicus για El Nino - Οι ειδικοί προειδοποιούν για πρωτοφανή φαινόμενα, χωρίς προηγούμενο

06:48 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέες ταυτότητες: Τι ισχύει αν δεν βγάλετε έως τις 3 Αυγούστου

19:41 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Δείτε πως κλαίει»: Οργή για 32χρονο στον Ωρωπό που έδερνε τη σύζυγό του και ανέβαζε το βίντεο στα social media

09:15 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η απόβαση του Κούσνερ στα Βαλκάνια: «Πόλεμος» για το πολυτελές έργο των 5 δισ. δολαρίων στην Αλβανία - Το μπλόκο της Σερβίας

05:32 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 11 Ιουνίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

19:28 ∙ WHAT THE FACT

Γιατί πρέπει να βάλετε ένα βάζο δεντρολίβανο στην κρεβατοκάμαρα και σε τι είναι χρήσιμο

09:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βόλος: 45χρονος απείλησε να σκοτώσει γειτόνισσά του και τα παιδιά της

07:52 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μέση Ανατολή ώρα μηδέν: ΗΠΑ και Ιράν ανταλλάσουν πυρά - Φόβος για επιστροφή σε γενικευμένο πόλεμο

16:03 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Άδωνις: «Εχουν ναρκωτική δράση, προσέξτε τα παιδιά σας» - Μετά την κάνναβη απαγόρευση για όσα καπνικά προϊόντα ψεκάζονται με άγνωστα χημικά

00:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σκληρά πλάνα: Ισραηλινός στρατιώτης πυροβολεί αυτοκίνητο Παλαιστινίων και σκοτώνει 7 μηνών βρέφος

08:23 ∙ TRAVEL

TripAdvisor: Ελληνική, η ομορφότερη παραλία στον κόσμο

08:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Φρίκη στις ΗΠΑ: Νεκρό βρέφος 13 μηνών - Το εντόπισαν σε αποσύνθεση μέσα στην κούνια του

13:24 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Χρυσοχοΐδης για τροχαίο στην Καλλιθέα: «Έτρεχε με 168χλμ στη Θησέως και διαμελίστηκε»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ