Πώς θα αλλάξεις το σώμα σου σε 5 κινήσεις

Ήρθε η ώρα να μπούμε σε πρόγραμμα! Μην κάνετε το σύνηθες λάθος όλων και εγκαταλείψετε τη γυμναστική το χειμώνα. Πολλοί θεωρούν ότι επειδή είναι χειμώνας μπορούν να τρώνε ό,τι βρουν μπροστά τους.

Newsbomb

Πώς θα αλλάξεις το σώμα σου σε 5 κινήσεις
ΥΓΕΙΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Τι γίνεται όμως όταν πλησιάσει η άνοιξη; Τότε θα τρέχετε και δε θα φτάνετε.

Διαβάστε περισσότερα στο: queen.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
15:47 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Παναθηναϊκός: Οριστικό! Το μεσημέρι της Κυριακής (18/01) στην Ελλάδα ο Αντίνο

15:41 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Συμβούλιο Ειρήνης για τη Γάζα: Ο Τραμπ καλεί τον Ερντογάν - Ποιοι άλλοι ηγέτες θα συμμετέχουν

15:35 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η selfie - anime της Μελόνι με τη Γιαπωνέζα πρωθυπουργό που τραγουδάει για τα γενέθλιά της

15:33 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ταϊβάν: «Προκλητική και ανεύθυνη» η πτήση κινέζικου αναγνωριστικού drone πάνω από τα νησιά Πράτας

15:24 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Τσατραφύλλιας στο Newsbomb: Μέχρι πότε θα συνεχιστεί ο χιονιάς - Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν - Πότε ανεβαίνει η θερμοκρασία

15:21 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

AEK: Σπουδαία κίνηση στο ποδόσφαιρο γυναικών – Ανακοίνωσε την Ευδοκία Ποπαντίνοβα!

15:15 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Εκρηκτική άνοδος στις άμεσες πληρωμές μέσω IRIS την περίοδο 2020-2025

15:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Η σαυρο-οικογένεια»: Από κοινωνικά στιγματισμένοι στο επίκεντρο παγκόσμιας ευαισθητοποίησης

15:03 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Μην αγγίζετε τη Γροιλανδία»: Μαζικές διαδηλώσεις στην Κοπεγχάγη κατά τις εδαφικές φιλοδοξίες του Τραμπ - Δείτε βίντεο

14:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βόλος: Αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση στην πόλη - Συστάσεις για παιδιά και ευπαθείς ομάδες

14:55 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Euroleague: Ο CEO της διοργάνωσης επιβεβαίωσε την παραμονή της Μπαρτσελόνα στη διοργάνωση!

14:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε ο πατέρας του αγροτοσυνδικαλιστή Ρίζου Μαρούδα

14:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Απειλητικά συνθήματα από τον Ρουβίκωνα στο σπίτι κοσμήτορα του ΑΠΘ

14:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κωνσταντινούπολη: 15χρονος μαχαίρωσε και σκότωσε 17χρονο έξω από καφετέρια - «Τον μαχαίρωσα επειδή μου είπε "Τι κοιτάς"»

14:28 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ανδρουλάκης: Καλώ τις προοδευτικές, δημοκρατικές δυνάμεις να δώσουμε μαζί αγώνα πολιτικής αλλαγής

14:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ινδονησία: Χάθηκε η επαφή με αεροσκάφος με 11 επιβαίνοντες

14:16 ∙ ΑΠΟΨΕΙΣ

Η Ναυτιλία χρειάζεται σταθερά βήματα

14:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Έκτακτα μέτρα για την προστασία των αστέγων λόγω ψύχους σε Αθήνα και Πειραιά

14:08 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Επιστολή - πρόσκληση Τραμπ σε Ερντογάν για τη Γάζα

14:06 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Κυριακή στη Λεωφόρο Κηφισίας - Δείτε αναλυτικά τι θα ισχύσει

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
07:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μετά τους μετεωρολόγους και νέα κόντρα σεισμολόγων - Τσελέντης: Δεν είναι μπακάληδες και δεν γράφουν τα βερεσέ χρωστούμενα Ρίχτερ

13:23 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αιτωλοακαρνανία: Παραδόθηκε ο δράστης - Είχε προσωπικές διαφορές με τον 50χρονο

10:23 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γρατσία για την Καρυστιανού: «Ο κόσμος ξέρε τις δράσεις της - Θέλει να μάθει για τα απανθρακωμένα μέλη του παιδιού της»

09:59 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Η Λόρα είναι στην Αθήνα», λέει γείτονας - Ο λόγος που δεν ταξιδεύουν οι γονείς της στην πρωτεύουσα

15:24 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Τσατραφύλλιας στο Newsbomb: Μέχρι πότε θα συνεχιστεί ο χιονιάς - Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν - Πότε ανεβαίνει η θερμοκρασία

09:07 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Ο «Κίμων»… πίκρανε τους Τούρκους – «Βλέπουν» ξανά κλιμάκωση στο Αιγαίο

12:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τούρκος απόστρατος για φρεγάτα «Κίμων» και Αιγαίο: Η Γαλάζια Πατρίδα προστατεύεται με δράση

15:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Η σαυρο-οικογένεια»: Από κοινωνικά στιγματισμένοι στο επίκεντρο παγκόσμιας ευαισθητοποίησης

19:30 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγρότες - Αναταράξεις στο μπλόκο της Νίκαιας: Παραιτήθηκε ο Ιορδάνης Ιωαννίδης με βαριές καταγγελίες

14:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε ο πατέρας του αγροτοσυνδικαλιστή Ρίζου Μαρούδα

14:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Απειλητικά συνθήματα από τον Ρουβίκωνα στο σπίτι κοσμήτορα του ΑΠΘ

11:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αιτωλοακαρνανία: Έστησαν καρτέρι και δολοφόνησαν με τρεις πυροβολισμούς πρόεδρο κοινότητας

14:04 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βία ανηλίκων: Γιατί αφήνουμε τα παιδιά έρμαια των ενορμήσεών τους – Έτσι θα κλείσει ο φαύλος κύκλος που καταστρέφει τις παιδικές ψυχές

13:50 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Στρατιωτικό ελικόπτερο συνετρίβη στο Ισραήλ - Βίντεο

11:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αιτωλοακαρνανία: Συνελήφθη ο 44χρονος που φέρεται να πυροβόλησε τον πρόεδρο της κοινότητας

13:48 ∙ LIFESTYLE

Μαρία Σάκκαρη: Αποκαλύπτει πότε παντρεύεται με τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη - Τι είπε για το μέλλον

19:02 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Ψυγείο» η χώρα για 4 ημέρες - Πότε έρχεται η νέα ψυχρή εισβολή - Πού θα χιονίσει

10:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γροιλανδία: Το μεγαλύτερο νησί του κόσμου «ζει» από τις επιδοτήσεις, τις γαρίδες και έχει... μόλις 160 χλμ ασφαλτοστρωμένου δρόμου

11:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αύξηση 20% στα αποθέματα νερού από την αρχή του έτους: 80 εκατ. κυβικά μπήκαν στους ταμιευτήρες - Αναλυτικά γραφήματα του Newsbomb.gr - «Πάμε καλά, αλλά...», προειδοποιεί ο Κώστας Λαγουβάρδος

06:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το μυστήριο του Rafale λύθηκε: Τελικά μπορούν να χαθούν σε μάχη; Οριστική απάντηση μέσω Ινδίας και Πακιστάν

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ