Το πιο σημαντικό «κόλπο» για να τρώτε χωρίς υπερβολές
Δώστε περισσότερη προσοχή στο φαγητό σας και στον τρόπο με τον οποίο το τρώτε.
Για αρχή, ποτέ μην τρώτε όρθιοι. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να σαμποτάρετε τη δίαιτά σας είναι να τρώτε χωρίς να σκέφτεστε...
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
