Τα διαιτητικά δώρα της Άνοιξης
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να λατρέψει κανείς την εποχή της Άνοιξης. Ο καιρός βελτιώνεται, τα λουλούδια ανθίζουν και όλη η φύση “ξεσηκώνεται”. Τώρα έχετε ακόμα ένα λόγο να χαίρεστε την Άνοιξη: καρποφορούν τα φυτά που μπορεί να σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε!
Αυτά είναι τα καλύτερα που έχει να προσφέρει η Άνοιξη στην δίαιτά σας. Βάλτε τα στο πρόγραμμα και δεν θα χάσετε τίποτα, εκτός από κιλά.
Φράουλες
Αυτές τα μικρές κατακόκκινες λιχουδιές είναι πολύ πλούσιες σε βιταμίνη-D και σε ίνες. Αυτό σημαίνει ότι θα ικανοποιήσουν το αίσθημα της πείνας σας και μάλιστα θα σας φορτώσουν με μόλις 49 θερμίδες ανά κούπα.
Διαβάστε περισσότερα στο onMed.gr
