Νύστα στο γραφείο; Αυτές οι τροφές θα σας ξυπνήσουν
Έχει παρατηρηθεί ότι όσο περνάει η ώρα στη διάρκεια μιας εργασιακής μέρας, ειδικά μετά το μεσημέρι, τα βλέφαρα βαραίνουν και αν δεν έχει προηγηθεί καλός ύπνος το βράδυ, το κρεβάτι φαντάζει παράδεισος!
Εκτός από το να κοιμάστε 7-8 ώρες τουλάχιστον, υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να σας ενεργοποιήσουν όσο είστε στη δουλειά.
Διαβάστε περισσότερα στο www.onmed.gr
