Διαιτητική σαλάτα: Τι να προτιμάτε και τι να αποφεύγετε!
Αναμφίβολα η σαλάτα αποτελεί ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο γεύμα ή ακόμη και για βραδινό.
Μπορείτε να την εμπλουτίσετε με θρεπτικές τροφές και να νιώσετε πλήρεις αμέσως μετά την κατανάλωσή της. Πολλές φορές όμως, η σαλάτα μετατρέπεται σε... θερμιδική βόμβα και ενώ εμείς πιστεύουμε ότι καταναλώνουμε κάτι διαιτητικό τελικά κάνουμε μέγα λάθος!
Αν θέλετε η σαλάτα μας να συνεχίσει να λέγεται... διαιτητική, θα πρέπει να αποφεύγετε τα εξής.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
