Έλεγχος θυμού: Συμβουλές για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας
Έχετε κολλήσει στην κίνηση και σας έχει πιάσει πονοκέφαλος. Τσακωθήκατε με το σύντροφό σας και θέλετε να ξεσπάσετε όπου βρείτε. Σας έκανε παρατήρηση ο προϊστάμενός σας και σας έχει ανέβει το αίμα το κεφάλι.
Αυτές είναι μόνο μερικές από τις καταστάσεις που μπορεί να συναντήσει κάποιος στην καθημερινότητά του και που αν δεν διαχειριστεί με σωστό τρόπο, μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία του και στις σχέσεις του με τους άλλους.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
