Πείτε «ναι» στους γλυκούς πειρασμούς των εορτών αλλά με μέτρο - Όχι στις έξτρα θερμίδες

Για πολλούς από εμάς, το πνεύμα των Χριστουγέννων είναι πασπαλισμένο με άχνη ζάχαρη, μυρίζει κανέλα και βανίλια και περνάει σίγουρα μια βόλτα από το στομάχι! Ωστόσο, εν όψει της πιο γλυκιάς –κυριολεκτικά και μεταφορικά– εποχής του χρόνου, κάποιοι λάτρεις των γλυκών ήδη σκέπτονται το μεθεόρτιο ραντεβού με τη ζυγαριά.