Αυτού του είδους η προπόνηση σε βοηθά να καις θερμίδες όλη μέρα
Είναι κοινό μυστικό πως οι λόγοι που μας οδηγούν στο γυμναστήριο δεν αφορούν μόνο στην υγεία μας, μα και στην εμφάνισή μας.
Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν τους ανθρώπους που επιθυμούν να χάσουν βάρος –λιγότερο ή περισσότερο- να συνδυάσουν την ισορροπημένη, χαμηλή σε θερμίδες διατροφή με την άσκηση, προκειμένου η απώλεια κιλών να επιτευχθεί πιο εύκολα και σαφώς πιο γρήγορα.
Διαβάστε περισσότερα στο: limeandlife.com
