ΓΥΝΑΙΚΑ

Αβοκάντο γεμιστό με σαλάτα τόνου: Συνταγή για θρεπτικό σνακ από τον Άκη Πετρετζίκη

Αβοκάντο γεμιστό με σαλάτα τόνου: Συνταγή για θρεπτικό σνακ από τον Άκη Πετρετζίκη

Ψάχνετε ιδέες για υγιεινά σνακ ή ελαφριά γεύματα; Αυτή τη συνταγή του Άκη αξίζει να τη δοκιμάσετε! 

Δροσερή σαλάτα με αβοκάντο, καπνιστό τόνο και μυρωδικά έτοιμη σε λίγα λεπτά.

Υλικά:

  • 160 γρ. τόνο, καπνιστό
  • 1/2 πιπεριά τσίλι
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1 κ.σ. κόλιανδρο
  • 1 κ.σ. δυόσμο
  • 1 ντομάτα
  • ξύσμα λάιμ, από 1 λάιμ
  • χυμό λάιμ, από 1/2 λάιμ
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 αβοκάντο

Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr.

Διαβάστε επίσης:

Καιρός: Έρχεται η «Ψυχρή Λίμνη» - Προειδοποίηση Λαγουβάρδου στο Newsbomb.gr για το φαινόμενο