Tροφές και ροφήματα που ενισχύουν τη διάθεση
Ποιες τροφές θα ανεβάσουν τη διάθεσή σας;
Η κακή ψυχολογία και διάθεση έχει σαν αποτέλεσμα να καταφεύγουμε στο λεγόμενο comfort food σε μία προσπάθεια να αισθανθούμε καλύτερα. Οι τροφές αυτές είναι συνήθως πλούσιες σε λιπαρά και θερμίδες και ενώ μπορεί να νομίζουμε ότι βελτιώνουν τη διάθεσή μας, στην πραγματικότητα κάνουν το ακριβώς αντίθετο.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
Δημοφιλείς Ειδήσεις
