Μήπως να τις δοκιμάζατε; 3 ασκήσεις που θα γραμμώσουν το σώμα σας άμεσα
Μία μπάλα του πιλάτες και 10 λεπτά από το χρόνο σας είναι... αρκετά.
Η γυμναστική δεν είναι το ατού σας. Μπορεί να έχετε δοκιμάσει όλες τις τάξεις του γυμναστηρίου σας, αλλά το πρόσωπο σας δεν είναι και τόσο... οικείο στο γυμναστή.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
